秋风的乍起使很多女性的皮肤出现了干燥跟粗糙症状，如何解决，离开皮肤粗燥恩美小肽小分子鱼胶原蛋白粉来解决！
皮肤粗糙大部分都是由于皮肤水分流失造成的，就好比是干涸的池塘，沟壑太多。皮肤组织中80%左右的物质属于胶原蛋白，它支撑起了皮肤的网状结构以及参与了皮肤的新陈代谢运动。一定要多喝水，多吃些桔子、胡萝卜、蛋类、豆类等补充一下营养，由于胶原蛋白一直处于消耗的状态，最终导致皮肤缺少胶原蛋白，这个时候靠胶原蛋白支撑的网状结构就会断裂，与此同时皮肤新生细胞的数目会大幅度减少，皮肤的张力跟弹性都受到影响，毛孔在这种状态下就无法正常运作，结果就形成了毛孔粗大皮肤粗糙问题。多吃些“胶原蛋白”比如肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅等都含有胶原蛋白，但是很少量，如果你条件许可可是口服一些胶原蛋白，这样效果更好。胶原蛋白的三螺旋结构还有锁住水分的作用，没有胶原蛋白的守护，皮肤深层的水分会大量流失导致皮肤缺水加重了皮肤的粗糙程度，不补充胶原蛋白一味地补充水分，补充的水分由于没有胶原蛋白守护也会很快流失的！
而小分子精纯胶原蛋白粉恰恰能补充皮肤缺少的胶原蛋白，这样就可以从源头解决脸部皮肤粗糙问题。
那胶原蛋白粉什么时候开始服用效果最佳？不管是男是女，不论每个人的体质如何，随着年龄的增长身体内胶原蛋白自我合成能力就会下降，就必须通过内服的方法来补充，一般25岁以后人体内的胶原蛋白就在不断的流失，提前保养是关键，建议如果有条件25岁以后就开始服用！
恩美小肽胶原蛋白粉服用方法：
杯子1个，恩美小肽胶原蛋白粉1袋（5克），温水50-100ml，勺子1个
方法：打开胶原蛋白粉，慢慢倒入杯子中，杯子中倒入50-100ml温水，因为是微分，溶解速度会慢，可以用勺子搅拌可以加速溶解！完全溶解后，清澈透明！
定时定量，只要坚持服用恩美小肽精纯胶原蛋白粉就有效果，只是每天都当成一个事情来做，能坚持下来的不多，除非特别特别有毅力的人。保养贵在坚持！